Tai smagi knyga, skirta vaikams nuo 7 iki 12 metų, taip pat suaugusiesiems ir mokytojams, kurie su jais gyvena ir dirba.
Vaikai šioje knygoje ras žaidimų, eilių, idėjų ir interaktyvių sąrašų, kurie padės jiems per smagias veiklas atrasti, kad mąstymas nėra kažkas, kas „vyksta savaime“. Išmokę kontroliuoti, ką ir kaip galvoja, vaikai bus geriau pasirengę susidurti su šiuolaikinės visuomenės reikalavimais.
Suaugusiesiems „Galvok, ką galvoji“ – tai nuosekli įžanga į racionalios emocinės terapijos principus ir metodus. Ši metodai padėjo milijonams įvairaus amžiaus žmonių išmokti kontroliuoti savo mąstymą ir gyvenimą.